Nara Baby Daten exportieren: So nimmst du deinen Verlauf mit

Dein Verlauf in Nara Baby gehört dir, ob mit Abo oder ohne. Nara lässt jede Familie ihre Einträge exportieren, und der Export ist eine ganz normale Tabelle, die du behalten, teilen oder in eine andere App mitnehmen kannst.

Hier liest du, wie der Export funktioniert, was drinsteht und wie du ihn in Robin Baby importierst, damit deine Zeitleiste einfach weiterläuft. Wenn du noch überlegst, wohin du wechselst, schau dir unseren Vergleich kostenloser Nara Baby Alternativen an.

So exportierst du deine Daten aus Nara Baby

Nara beschreibt den Export in seiner FAQ. Nara Baby gibt es nur auf Englisch, deshalb stehen die Menüpunkte hier so, wie du sie in der App siehst:

1. Öffne Nara Baby und geh zum Hauptbildschirm Activity (Aktivität).
2. Tippe auf das Profilbild neben dem Namen deines Kindes.
3. Tippe auf Export Data (Daten exportieren).
4. Speichere die Datei dort, wo du sie wiederfindest, zum Beispiel in der App „Dateien“ auf dem iPhone, im Download-Ordner auf Android oder in einer E-Mail an dich selbst.

Der Export startet beim Profilbild eines Kindes, du bekommst also eine Datei pro Kind. Hast du Zwillinge oder mehrere Kinder in Nara, wiederhole die Schritte für jedes Kind und benenne die Dateien eindeutig.

Der Export klappt auch ohne Abo

Laut Nara-FAQ können Familien, die nach der Testphase kein Abo abschließen, ihre bisherigen Einträge weiter ansehen und exportieren. Du kannst also auch nach dem Ende der Testphase noch exportieren.

Was im Export steckt

Die Datei ist eine Tabelle mit einer Zeile pro Eintrag. Je nachdem, was du eingetragen hast, enthält sie:

• Stillen, mit der Seite und den Minuten für jede Seite
• Fläschchen, mit Mengen
• Abpump-Sitzungen
• Schlaf, mit Beginn und Ende
• Windeln
• Beikost
• Wachstum, etwa Gewicht, Größe und Kopfumfang
• Medizin und Temperatur
• Meilensteine („Erstes Mal“)
• Notizen, die du zu Einträgen geschrieben hast

Sichere zuerst eine Kopie

Egal, was du als Nächstes vorhast: Speichere die Originaldatei an einem sicheren Ort und lass sie unverändert. Geht beim Import etwas schief oder willst du eine andere App ausprobieren, kannst du jederzeit wieder mit dem Original anfangen.

Nara-Export in Robin Baby importieren

Robin Baby liest das Exportformat von Nara direkt. Du musst die Datei nicht bearbeiten und keine Spalten von Hand zuordnen.

1. Installiere Robin Baby für iPhone oder Android und lege ein Profil für dein Kind an.
2. Öffne Profil → Aus einer anderen App importieren und wähle deine Nara-Datei. CSV und Excel (.xlsx) funktionieren beide.
3. Hast du mehr als ein Kind, wähle aus, zu welchem Kind die Datei gehört.
4. Prüf die Zeitzone. Sie ist auf die deines Handys eingestellt, und das passt für die meisten Familien. Hast du in einer anderen Zeitzone eingetragen, stell sie hier um, damit die Uhrzeiten stimmen.
5. Sieh dir die Vorschau an: die Aktivitäten, die Robin erkannt hat, den Zeitraum und wie viele Einträge bereitstehen.
6. Bestätige und vergleiche dann ein paar ältere und neuere Einträge mit Nara.

Der Import gehört zum Gratis-Plan von Robin Baby. Sieht etwas falsch aus, kannst du den ganzen Import unter Profil → Importverlauf rückgängig machen und es noch einmal versuchen.

Deine linke und rechte Seite ziehen mit um

Hat eine Stillmahlzeit in Nara Minuten für jede Brust, behält Robin Baby sie. Eine importierte Mahlzeit zeigt dann zum Beispiel „L 12 Min. · R 9 Min.“, genau wie eine, die du in der App gestoppt hast.

Dieser Verlauf fließt direkt in Links vs. rechts (Stillen) im Bereich Einblicke ein. Dort siehst du, wie sich deine Stillzeit über Tage oder Wochen auf beide Seiten verteilt, und erkennst auf einen Blick, ob eine Seite mehr Zeit bekommt.

Wenn Robin deine Datei nicht lesen kann

Kann Robin keine Einträge aus der Datei lesen, schlägt die App zuerst vor, die Zeitzone zu prüfen. Klappt der Import danach immer noch nicht, tippe auf Lass es uns für dich importieren. Das Robin-Baby-Team importiert die Datei dann von Hand in die Zeitleiste deines Kindes und schickt dir eine E-Mail, sobald es fertig ist, normalerweise innerhalb von 24 Stunden.

Nach dem Import

Sobald dein Verlauf drin ist, lade deinen Partner oder andere Betreuungspersonen unter Profil → Partner einladen ein. Im Gratis-Plan teilen sich bis zu drei Betreuungspersonen eine Zeitleiste.

Legt dann einen Tag fest, ab dem alle in Robin eintragen, damit neue Einträge an einem Ort landen. Behalte deinen Nara-Export als Sicherung, bis du mit dem Ergebnis zufrieden bist.

Du willst wissen, was Nara Baby inzwischen kostet? Das steht in Ist Nara Baby noch kostenlos?. Beide Apps im direkten Vergleich findest du unter Nara Baby vs. Robin Baby.