Migliori app per il sonno del neonato 2026: gratis, a pagamento e prezzi

Facciamo noi Robin Baby, ed è la nostra scelta per la maggior parte delle famiglie. Il timer del sonno, i risvegli notturni, la condivisione in tempo reale con il partner e le Statistiche sono gratis, e poppate, pannolini e tutto il resto vivono nella stessa app. Napper è la scelta giusta se vuoi un’app incentrata sul sonno, con suoni integrati e un programma condiviso con tutta la famiglia in un solo abbonamento.

Leggi questo articolo sapendolo. Abbiamo verificato il sito e la scheda italiana di ogni app il 21 ottobre 2026, con le fonti collegate sotto ogni sezione. Confrontiamo funzioni e prezzi; non abbiamo testato la precisione delle previsioni di ogni app. Dove non abbiamo potuto confermare qualcosa, lo scriviamo.

Le migliori app per il sonno in base al bisogno

• Migliore in generale: Robin Baby
• Migliore app incentrata sul sonno, con suoni: Napper
• Previsioni da provare gratis per 3 giorni: Baby Tracker - Diario neonato (Nighp), con What’s Next
• Nuova e tutta in italiano, come Robin Baby: nappi, con SleepSense
• Migliore su Android e Wear OS: Baby Daybook
• Se cerchi anche un percorso sul sonno a pagamento (solo in inglese): Huckleberry

Confronto app per il sonno: previsioni e prezzi in Italia

Verificato il 21 ottobre 2026 sul sito di ogni app e sulla scheda App Store o Google Play italiana. “Non confermata” o “non trovata” significa che non l’abbiamo trovata lì. I prezzi vengono dall’elenco degli acquisti in-app della scheda italiana, che non sempre indica il periodo di addebito. Prezzi e piani cambiano, controlla la scheda prima di decidere.

1. Robin Baby: la migliore in generale

Gratis: timer del sonno con risvegli notturni, voci manuali e retrodatate, condivisione in tempo reale gratuita per un massimo di 3 persone in totale, contando anche te, promemoria del sonno, Statistiche fino a 14 giorni, importazione della cronologia del sonno da un’altra app. Premium: 9,99 € al mese o 49,99 € all’anno, con 7 giorni di prova gratis e senza carta di credito.

Il sonno è solo metà della storia alle 3 di notte. Robin tiene sonno, poppate e pannolini su un’unica cronologia che entrambi i genitori vedono, così chi è sveglio sa quando il bebè ha mangiato l’ultima volta e da quanto dorme.

Un timer pensato per le notti vere

Avvia il timer quando il bebè si addormenta, tocca Pausa quando si sveglia e Ritorno al sonno quando si riaddormenta. Ogni risveglio resta dentro la stessa notte invece di spezzarla in sonni separati, e Risveglio chiude il sonno al mattino. Hai dimenticato di avviarlo? Retrodatalo, oppure scrivi gli orari dopo. Tutto questo è gratis.

Entrambi i genitori vedono la stessa notte

Un timer del sonno in corso e ogni risveglio si sincronizzano sul telefono del partner, su iPhone o Android. Invitalo da Profilo → CONDIVISIONE → Invita il partner → Invia invito. La condivisione è gratuita per un massimo di 3 persone in totale, contando anche te.

Andamenti del sonno degli ultimi 7 giorni, gratis

Le Statistiche mostrano il sonno registrato ogni giorno, i pisolini al giorno, l’orario medio della nanna e quanto è costante, negli ultimi 7 o 14 giorni.

Previsioni del prossimo pisolino e della nanna (Premium)

Una volta aggiunta la data di nascita del bebè e registrato un po’ di sonno, Robin mostra il prossimo pisolino e la nanna nella Home. Il Programma di oggi, disponibile da 12 settimane, organizza la giornata: quanti pisolini, più o meno quando, e a che ora dovrebbe arrivare la nanna. Parte dalle finestre di veglia e dalla durata dei pisolini tipiche per l’età del bebè, poi ricalcola a ogni pisolino registrato. Premium aggiunge anche i widget nella schermata Home, i timer sulla schermata di blocco su iPhone, l’app per Apple Watch, la registrazione a voce e Chiedi a Robin, che risponde a domande come “quante volte si è svegliata la settimana scorsa?” a partire dalla tua cronologia.

Dove Robin Baby è più debole per il sonno: il programma giornaliero è disponibile da 12 settimane. Il programma funziona meglio quando il bebè fa un numero simile di pisolini ogni giorno, quindi i giorni irregolari possono sembrare meno precisi. Non puoi ancora aggiungere un risveglio dimenticato dopo che un sonno è finito, e i totali del sonno contano l’intero sonno, incluso il tempo sveglio durante una pausa. Non c’è un programma di sleep training né suoni per dormire. Robin Baby è nuova e, al 21 ottobre 2026, non ha ancora valutazioni sull’App Store italiano. Previsioni, widget e voce sono Premium.

2. Napper: la migliore app incentrata sul sonno, con suoni

Gratis: registrazione del sonno e un programma basato sull’età. Premium: più piani con nomi diversi nella scheda italiana (Napper Unlimited, Baby-Sleep Expert, Dreamy Bedtime, Night Slumber), con prezzi da 8,99 € a 47,99 €, quasi sempre senza periodo di addebito indicato; “Napper Unlimited” compare anche a 38,49 €.

Napper è costruita attorno al sonno, con un programma personalizzato basato sui cicli sonno/veglia e sulle ricerche scientifiche, decine di suoni per dormire (rumore bianco, ninne nanne, suoni della natura) e articoli su come costruire abitudini sane. La sua stessa scheda italiana dice che puoi condividere il profilo del bebè, e quindi l’abbonamento, con un numero illimitato di assistenti (partner, nonni, maestre del nido). Registra anche poppate e pannolini, ma non è il suo punto forte.

Fonti: scheda App Store, Napper.

3. Baby Tracker - Diario neonato (Nighp): previsioni da provare gratis per 3 giorni

Gratis: registrazione del sonno e sincronizzazione tra dispositivi, con pubblicità, più l’indicazione What’s Next, generata sul dispositivo e disponibile in prova gratuita per 3 giorni (un intervallo probabile per il prossimo sonnellino, uno per il risveglio). Plus: 6,99 € al mese o 59,99 € all’anno, che rimuove la pubblicità e amplia le indicazioni What’s Next.

La sua stessa scheda descrive What’s Next come “una guida, non un programma”: da usare insieme ai segnali del bebè, non come un’istruzione fissa. Le indicazioni si generano sul dispositivo, senza inviare i dati del bebè a server esterni, secondo la scheda italiana. Ha anche Apple Watch, widget e Attività in tempo reale. La condivisione funziona con un gruppo email e password condiviso, gratis anche con la pubblicità attiva.

Fonti: scheda App Store, Google Play.

4. nappi: nuova e tutta in italiano

Gratis per sempre: cronologia completa, 14 giorni di tendenze, sincronizzazione familiare con codice, riepiloghi settimanali e anteprime dei suoni per dormire. Premium: prova di 7 giorni, poi prezzi da 3,99 € a 59,99 € nella scheda italiana senza un periodo chiaro; sblocca le previsioni SleepSense per ogni pisolino e la nanna, con finestre di veglia e un programma giornaliero completo, più suoni per dormire più lunghi e l’assistente “Lumi AI” (nome dato dall’app stessa).

Come Robin Baby, è un’app nuova (nessuna valutazione sull’App Store italiano) ma completamente localizzata in italiano, con Attività Live, Dynamic Island e un’app per orologio. Un unico piano copre tutta la famiglia invitata con il codice.

Fonti: scheda App Store, nappi.

5. Baby Daybook: la migliore su Android e Wear OS

Gratis: registrazione, con pubblicità confermata su Google Play. Premium: mensile da 2,99 € a 7,99 €, annuale da 10,99 € a 43,99 €, oppure a vita a 43,99 € con lo sconto indicato in scheda.

La descrizione internazionale dell’app (non tradotta in italiano nella sua scheda) parla di previsioni del sonno in tempo reale e di un programma di sonno personalizzato; non abbiamo potuto confermare se la previsione del prossimo sonno resti gratuita anche nel mercato italiano, come accade altrove. Ha un’app Wear OS per avviare il timer del sonno dall’orologio. La sincronizzazione con il partner è Premium.

Fonti: scheda App Store, Baby Daybook.

6. Huckleberry: se vuoi anche coaching del sonno (solo in inglese)

Gratis: registrazione di sonno e poppate, sincronizzazione tra assistenti, report di base. Plus e Premium aggiungono le previsioni SweetSpot e i piani di sonno personalizzati, con più prezzi nella scheda italiana (da 11,99 € a 129,99 €) senza un periodo chiaro.

La scheda App Store elenca l’inglese come unica lingua dell’app, anche se la descrizione su Google Play è in italiano: non abbiamo potuto confermare che l’interfaccia sia davvero in italiano. La condivisione è gratis, ma funziona con lo stesso accesso su ogni telefono. Vedi il nostro confronto Huckleberry vs Robin Baby (in inglese).

Fonti: scheda App Store, Huckleberry.

Videocamere e calze per il sonno

Nanit e Owlet hanno app presenti nello store italiano, ma non abbiamo potuto confermare la disponibilità del loro hardware (videocamera o calza) in Italia, né i prezzi locali: la scheda dell’app di Nanit non risulta tradotta in italiano, mentre quella di Owlet lo è. Se possiedi già uno di questi dispositivi, le loro app aggiungono il monitoraggio automatico del sonno; non è una ragione per acquistarli solo per questo, e non le abbiamo incluse nel confronto sopra perché non abbiamo potuto verificarne il prezzo e la disponibilità locali.

Per sonno, pannolini e tutto il resto in un’unica vista, leggi il nostro confronto sulle migliori app per neonati. Se di notte vi alternate anche con poppate o estrazioni, guarda le migliori app per l’allattamento e la nostra guida alle app da condividere con il partner.

App per il sonno, funzione di previsione dei pisolini o programma del sonno?

Un’app per il sonno registra cosa è successo: quando il bebè si è addormentato, svegliato e per quanto. Una funzione di previsione dei pisolini stima quando dovrebbe arrivare il prossimo pisolino o la nanna. Un’app con programma del sonno mette in fila tutti i pisolini e la nanna della giornata. Molte app fanno tutte e tre le cose, ma spesso le fanno pagare in modo diverso, quindi controlla cosa include il piano gratuito.

Cosa può e non può fare un’app per il sonno

La maggior parte delle app che prevedono i pisolini parte da finestre di veglia basate sull’età, cioè quanto tempo un bebè di quell’età tende a restare sveglio senza stancarsi troppo, e si adatta al sonno che registri. Il livello di personalizzazione varia da un’app all’altra. Questo le rende una guida utile per pianificare un pisolino o un’uscita, non una promessa. I segnali del tuo bebè contano sempre di più.

Registrare da solo non fa dormire meglio il bebè. Quello che fa bene è mostrare andamenti che possono sfuggirti quando dormi poco, come la nanna che si sposta più tardi o i pisolini che si accorciano prima di una transizione, e far condividere la notte a due genitori senza svegliarsi a vicenda per chiedere.

Nelle prime settimane, tieni tutto semplice: registra quando inizia e finisce il sonno, nota i risvegli notturni, e guarda la settimana nel complesso più che un singolo giorno.

Come scegliere un’app per il sonno del neonato

• Vuoi tutto in un’unica app: scegli un diario completo con buone funzioni per il sonno, non un’app solo per il sonno. Robin Baby, Baby Tracker (Nighp) e Baby Daybook registrano anche poppate e pannolini.
• Siete due a svegliarvi di notte: verifica che la condivisione sia gratis e che un timer in corso si sincronizzi. Robin Baby condivide gratis anche il timer in corso. Baby Tracker (Nighp) sincronizza gratis i dati; non abbiamo confermato la condivisione dei timer attivi.
• Vuoi le previsioni dei pisolini: Baby Tracker (Nighp) offre una prova gratuita di 3 giorni di What’s Next; un programma completo e personalizzato è a pagamento ovunque siamo riusciti a confermare il piano. Usa la prova gratuita prima di abbonarti.
• Vuoi suoni per dormire integrati: Napper e nappi li includono, con più suoni nei piani a pagamento.
• Vuoi zero registrazione: una videocamera o una calza, se il dispositivo è disponibile in Italia e rientra nel tuo budget.

Iniziare con Robin Baby

1. Scarica Robin Baby per iPhone o Android.
2. Aggiungi la data di nascita del bebè, così il Programma di oggi può partire da 12 settimane.
3. Vieni da un’altra app? Apri Profilo → Dati → Importa da un’altra app.
4. Invita il partner da Profilo → CONDIVISIONE → Invita il partner → Invia invito.
5. Stasera, avvia il timer del sonno quando il bebè si addormenta e tocca Pausa a ogni risveglio.

Registrazione, timer del sonno, condivisione e statistiche sono tutti gratis. Le nuove famiglie hanno anche 7 giorni di Premium, comprese le previsioni del sonno, senza carta di credito.